Zora Guerin , thérapeute de couple TCE, témoin de la Joie

Oui je désire profondément témoigner de la joie. Cette joie d’être thérapeute de couple TCE, cette joie de voir l’amour ressusciter et cette joie de porter cette bonne nouvelle que la crise de couple peut être un passage vers un amour radieux !

Oui cela peut paraître paradoxal, cela peut paraître fou, cela peut paraître complètement illogique mais au même temps c’est la vérité de l ‘amour, c’est ce que je vis dans mon cabinet et c’est vraiment ma joie . Des couples viennent en conflit, fâchés, frustrés, tristes, pour certains complètement anesthésiés, pour d’autres totalement révoltés, voire enragés, parfois sans espoir apparent, parfois même disant : « c’est foutu » ; mais au plus profond de leur cœur, presque invisible, scintille encore une petite lueur et cette petite lueur peut s’enflammer pour devenir un grand brasier d’amour.

Mais comment cela va t’il se faire ?

Eh bien tout simplement avec patience et douceur, avec la rigueur et l’efficacité d’un modèle scientifiquement prouvé qu’est la TCE, en allant libérer les nœuds émotionnels qui font obstacle à cette connexion d’amour qui est vitale pour nous tous. Patiemment, nœud après nœud, pas à pas, le couple chemine vers un amour plus paisible, plus confiant, plus stable, plus mature, plus profond, plus joyeux, plus oblatif…

Mais c’est quoi la TCE ?

La thérapie centrée sur les émotion,est un modèle de thérapie brève, élaboré et validé scientifiquement par le Dr Sue Johnson, psychologue canadienne, enseignante et chercheuse, spécialisée dans les questions de couple.

Mais pourquoi la crise de couple est une bonne nouvelle ?

Elle est signe d’un désir de changement, d’une étape de croissance possible. En effet le crise de couple est une étape de maturation comme peut l’être la crise d’adolescence. Elle peut être nécessaire pour notre développement affectif et nous conduire vers la plénitude de notre humanité, la plénitude de qui nous sommes en profondeur, de qui nous sommes appelés à devenir . Elle peut se vivre en douceur, presque inaperçue, ou juste soulever quelques vagues ou provoquer un raz de marée . Et c’est grâce au couple que nous pouvons vivre cette transformation même si parfois elle est un passage douloureux et périlleux. Comme tout passage d’un état à un autre. Comme le passage de la chrysalide au papillon. Comme l’accouchement ,où le petit fœtus bien au chaud dans le ventre de sa maman, va devoir, à un moment donné avec les contractions, sortir pour naître à la vie. De même pour le couple , s’il ne passe pas cette étape de maturation , étape de vie et de croissance, il risque de dépérir . Et c’est ça la bonne nouvelle, cette crise de couple n’est pas là pour nous anéantir mais au contraire pour que chacun vive et que le couple vive en abondance et porte du fruit. Dans mon cabinet j’accueille les souffrances d’un couple comme des contractions douloureuses, signe d’une vie nouvelle possible. Parfois devant tant de souffrances nous pouvons penser que la seule issue est la séparation et c’est bien normal tant la douleur est forte ou tant nous nous sommes anesthésié pour ne plus la ressentir. Et il y tant de manières de s’anesthésier (fuir dans le travail, se consoler avec les enfants, fuir dans l’infidélité, la pornographie, l’alcool ou toute autre addiction qui peuvent servir de calmant momentané tant la souffrance est insupportable mais qui potentialisent l’angoisse de fond). Cela me rappelle quand je travaillais en soins palliatifs et que certains patients arrivaient en disant qu’ils avaient envie de mourir. Et c’est important d’entendre cela , car cela nous dit l’intensité de leur douleur (qu’elle soit physique, psychique ou spirituelle) . «  Je souffre tellement que j’ai envie de mourir. » Mais une fois la douleur soulagée , le désir de vivre refaisait surface et parfois d’une manière plus profonde encore. De même pour le couple, derrière la souffrance, derrière la détresse, il y a ce désir de connexion, ce désir d’Amour, ce désir de Vie.

Cette souffrance que chacun manifeste d’une manière différente, vient alimenter ce cycle délétère qui nous éloigne l’un de l’autre et ne fait qu’augmenter notre détresse intérieure.

Cette dynamique infernale qui pourrait ressembler à la situation suivante :

Plus je me sens incomprise et délaissée, plus je suis en colère et plus je le critique et le blâme, plus il se sent jugé et plus il se sent rejeté, plus il fuit la relation. Plus il fuit la relation, plus je me sens seule et abandonnée, et plus je le critique et le méprise. Et plus je le critique, plus il se sent impuissant et démoralisé et plus il s’éloigne… vous imaginez combien de temps nous pouvons rester dans cette salsa du démon, chacun restant seul et incompris, voire désespéré ou enragé.

Changer de musique c’est prendre conscience que cette dynamiques répétitive et malheureuse est en réalité la vraie ennemie de notre couple. Que le fautif n’est pas mon conjoint, ma conjointe mais cette salsa infernale qui nous éloigne l’un de l’autre et nous fait oublier la belle musique du tango de l’alliance. En fait nous sommes en train de manifester une même détresse de deux manières totalement opposées. Et cette manifestation n’est pas le signe d’un désamour mais au contraire signe d’une souffrance qui appelle à l’aide pour retrouver cette connexion. Et c’est cela la Bonne Nouvelle, nous avons besoin d’aide, notre couple a besoin de soins pour grandir dans l’amour !

J’aime beaucoup cette citation de Christiane Singer : « Des que cesse l’agrément d’être ensemble , beaucoup prennent les jambes à leur cou ignorant que le plus beau de l’aventure va tout juste commencer : la construction de l’amour ». Envisager le mariage non pas comme une ligné d’arrivée mais une ligne de départ. Le début d’un chemin de maturation, d’un chemin de croissance humaine et spirituelle. Ce chemin commence par l’état amoureux dont dopé par plein d’hormones, d’ocytocine…où le couple est un peu en fusion comme ce petit bébé qui est en fusion avec sa maman pendant les 2 premières années de sa vie (période de fusion nécessaire pour sa survie ) Mais il faut pouvoir sortir de cette fusion amoureuse pour maturer et arriver à un amour plus ajusté, plus grand plus oblatif.

C’est à dire qu’au début nous voyons notre partenaire comme un être merveilleux, et c’est vrai, mais nous ne voyons que cela de lui . Après un temps il est essentiel de le connaître davantage, c’est à dire avec sa part d’ombre, sa part de fragilité souvent inconsciente c’est à dire sa part blessée . Et c’est cette partie blessée, souvent inconsciente, qui se réactive douloureusement dans les moments de conflit et d’insécurité affective. Et c’est seulement quand nous commençons à nous comprendre et nous accueillir l’un et l’autre avec nos vulnérabilités que nous pouvons commencer à envisager une vraie complémentarité et à commencer à vivre dans la communion de nos diversités pour un enrichissement mutuel.

Oui, je me souviens de Bernard qui m’a dit à la 12eme séance : « Mais comment j’ai pu songer à quitter mon épouse ? Je prends conscience à quel point j’étais désespéré et bloqué, pensant que c’était de sa faute alors que aujourd’hui commence à ressentir de nouveau qu’elle est le trésor de ma vie, et cela rejailli sur toute notre famille ! » C’est ça la Bonne Nouvelle, c’est une joie qui se propage non seulement dans le couple mais aussi dans la famille , surtout sur les enfants qui eux vivent et se nourrissent de cet amour rassurant et vivifiant du couple , sur l’entourage et sur le monde. En fait un couple qui se restaure c’est une bombe d’amour dans le monde.Cela me fait penser au film magnifique des Gunnel « Une seule chair ».

Donc si tous les deux vous avez le désir sincère de traverser cette crise, vous pourrez cheminer vers l’alliance de vos complémentarités. Oui, sortir du désert , oser le chemin de vie et d’alliance pour aller vers la terre promise ! Alors si vous êtes prêts pour cette « grande aventure » , je suis à votre service ainsi que tous les thérapeutes TCE .

Emission radio https://radioecclesia.com/fr/podcasts /10/ du 17/02/25

Annuaire français des thérapeutes TCE https://eftfrance.fr/ . TCE: thérapie centrée sur les émotions , en anglais EFT emotional focus therapy (ne pas confondre avec emotional freedom technique sans aucun rapport)

A lire : Serre-moi fort ! Sept conversations pour une vie entière d’amour, Dr.Sue Johnson , livre de poche

A voir : Une seule chair https://www.ktotv.com/video/00433289/une-seule-chair-serie